张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来是一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在(zài)的尖下(xià)巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了(le)自(zì)己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的了(le)，明星(xīng)有(yǒu)的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在(zài)要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

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人(rén)瘦(shòu)了(le)之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有(yǒu)的审(shěn)美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系(xì)的，和一个(gè)人的认知(zhī)也是有关系的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖(pàng)为美(měi)，到时(shí)候(hòu)就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成功(gōng)的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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