怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保(bǎo)存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠(cháng)道不适(shì)，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重(zhòng)的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如果声音(yīn)发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部(bù)结(jié)构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个(gè)品种，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还(hái)有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选要找颜(yán)色深绿的(de)、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又面又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时(shí)，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的(稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊de)南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟(shú)度不(bù)够，口感也要(yào)略差一些。

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