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　　从中医角度(dù)来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止(zhǐ)渴(kě)等功效，上(shàng)火的(de)时候吃猕猴桃(táo)能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素和矿物(wù)质成(chéng)分，能(néng)有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火(huǒ)之(zhī)功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰(fēng)富，能有效促(cù)进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发(fā)的便(biàn)秘等(děng)症状。

上火可以吃(chī)猕猴桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有(yǒu)维生素(sù)C。

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