一公里大概多(duō)少(shǎo)步(bù)？是(shì)1700步左右的(de)。关(guān)于(yú)一公里大概多(duō)少步(bù)以及微(wēi)信(xìn)运动(dòng)一(yī)公里大概多(duō)少步，一公里大概要走(zǒu)几分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公(gōng)里大(dà)概多少步，女生(shēng)一(yī)公里(lǐ)大概多少步等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

一(yī)公里(lǐ)大概要走几分(fēn)钟

　　一公里(lǐ)大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速(sù)度会稍慢(màn)一些,通(tōng)常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有(yǒu)研(yán)究结(jié)果发现,走路速(sù)度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会(huì)下降12%。

一(yī)公里大概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步(bù)数不同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步(bù)行速度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就(jiù)像公斤(jīn)与斤是一样(yàng)的(de)，在本质(zhì)上都是(shì)属于中(zhōng)国传统的单位(wèi)，在(zài)日(rì)常生活(huó)中人们早已(yǐ)习惯用公(gōng)里来(lái)表达距(jù)离的单位，所以这(zhè)就是现在依旧(jiù)有人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公里(lǐ)，一般(bān)用英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示，在(zài)1790年5月的时候由法国科(kē)学家组成的特别委(wěi)员会定(dìng)制的(de)标准(zhǔn)，之后就(jiù)一(yī)直延(yán)续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代(dài)千米在(zài)国人心中传播开来，现在基本上人(rén)们都(dōu)是用(yòng)公里来表(biǎo)示(shì)距离(lí)，但是1公里等于(yú)多少千米(mǐ)呢？其(qí)实还是1千(qiān)米，都是可以(yǐ)相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量改革(gé)以来，一里(lǐ)就被特指为一市里(lǐ)，人们常(cháng)说的“几里地(dì)”就是根据这个计量单位(wèi)来计算的(de)，而一里地就(jiù)是500米，也就是1公里的一半(bàn)，所以现在人们(men)再说一公里等(děng)于多少(shǎo)千米的(de)时候(hòu)就不(bù)要弄混(hùn)了，一公里就是一千米，一(yī)里(lǐ)才是0.5千(qiān)米(mǐ)。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能(néng)周身(shēn)气血平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容(róng)和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事(shì)烦身，要顺其(qí)自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做到形动(dòng)而不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度(dù)也有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行走(zǒu)稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅(fú)也不太(tài)大的步行，每(měi)分钟(zhōng)约１２０步左右，这(zhè)种散步画的作者是谁 画的作者是高鼎吗比较轻快(kuài)，可振奋精神(shén)，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由(yóu)的(de)逍(xiāo)遥步，时快时(shí)慢(màn)，且走(zǒu)且停，行走一段路程后可以休息，继(jì)而(ér)再走(zǒu)。

画的作者是谁 画的作者是高鼎吗　　步行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是那种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺(yì)术一(yī)样，没有一成不变的固(gù)定模式(shì)。

　　即便是同一(yī)个人，身体状况和兴趣爱(ài)好也(yě)常有变化，因此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步行中说(shuō)来就是有恒(héng)：持(chí)之(zhī)以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度：适度运动。

一公(gōng)里大概多(duō)少步(bù)

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米之(zhī)间，1公(gōng)里等于1000米(mǐ)，走一(yī)公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势(shì)应该是(shì)抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平(píng)视(shì)，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移(yí)；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两(liǎng)脚落(luò)地有(yǒu)节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之(zhī)态，才能(néng)周身气血平(píng)和(hé)，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦身(shēn)，要顺(shùn)其(qí)自然，达(dá)到(dào)益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做(zuò)到形动(dòng)而不疲，否则(zé)容易伤(shāng)身体。

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