人靠衣装(zhuāng)马靠鞍(ān)，自古以(yǐ)来一个人的穿着一定是可(kě)以为她(tā)加(jiā)分的，所谓的(de)气质也离不开衣(yī)服的功(gōng)劳，不过不管(guǎn)穿什么(me)，都是(shì)和(hé)所处的大环境相关联的，你不能让一(yī)个建筑工人穿着西装革履(lǚ)的(de)去上班，也不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子(zi)，而对于(yú)跑(pǎo)步来(lái)说，跑(pǎo)者(zhě)的穿着(zhe)也要符合跑步的需(xū)要，我(wǒ)们经常能够看到一些(xiē)人穿着那种(zhǒng)纯棉的(de)短袖去(qù)跑步，出汗以后贴在身上不(bù)仅不美观，而(ér)且还非常的(de)难受，天(tiān)冷的时候(hòu)还有(yǒu)一种冰凉的(de)感觉，让(ràng)我们跑步的(de)体验非常差。

在有了跑步的经(jīng)验以(yǐ)后，我们跑(pǎo)者终于(yú)知(zhī)道了(le)之前是(shì)多(duō)么的不合时宜和不专业，于是大家向着一致的目标(biāo)前进，那就是穿得越(yuè)来越短、越来越紧，短是(shì)为了更好的散热，而紧是防止衣服和(hé)皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑(pǎo)起来将会非常难受。对(duì)于男跑者(zhě)来说，哪怕是光(guāng)着膀子(zi)，好像也不(bù)会有太(tài)大的(de)吸引(yǐn)力，但是女跑(pǎo)者如果这么穿(chuān)，不由(yóu)得(dé)会让人(rén)浮想联翩(piān)，毕(bì)竟异(yì)性相(xiāng)吸(xī)是一(yī)个亘(gèn)古不变的定律，而且(qiě)从很多马拉松比赛中我们就能看(kàn)到女跑者在跑者(zhě)这个群体(tǐ)中所占的比例还是比(bǐ)较小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵(guì)，女跑者受到太(tài)多的关(guān)注也就(jiù)不足为奇，为了(le)更好地保护好女跑者，我们还是要适当的做(zuò)好隐私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步(bù)的距离大多不(bù)会(huì)超过一个(gè)半马，那么在穿着上其实(shí)没有那么(me)高的要求，只要不(bù)是在三伏天那样暴热的天气，那么我们就没有(yǒu)必要穿那种(zhǒng)3分开叉的短(duǎn)裤或者(zhě)是背心，以前(qián)参(cān)加(jiā)马拉松发的(de)那种短袖就(jiù)足(zú)够，短裤可(kě)以选择五(wǔ)分(fēn)长短(duǎn)带内衬(chèn)宽松一点的，这样对于男(nán)跑者来说也是比(bǐ)较友好，能够很大程度上不会让(ràng)别人(rén)多(duō)想。

我们也不排(pái)除个别女(nǚ)跑(pǎo)者是故意(yì)那么穿，那(nà)样的确可以让自己成为(wèi)焦点(diǎn)，但有(yǒu)这样想法的(de)人毕竟还是少数，大多(duō)数人还是在认(rèn)真跑(pǎo)步，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也(yě)比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好(hǎo)看(kàn)，但是依(yī)然(rán)给(gěi)了别(bié)人联(lián)想的空间，所(suǒ)以女(nǚ)跑者最好在(zài)弹力(lì)裤上套一个跑步(bù)的短裤(kù)，这样(yàng)既美观(guān)，也不(bù)会让(ràng)别人分(fēn)心，对于(yú)我们跑步本身的(de)影响也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家(jiā)还是会以(yǐ)短距离(lí)为(wèi)主，希望这对于我们女跑者来(lái)说(shuō)，会是一个好建议。

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