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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育(yù)完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自己的(de)能(néng)力发挥(huī)出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项(xiàng)运动的(de)时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些(xiē)首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都(dōu)拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到的关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)在场(chǎng)地设施(shī)不符合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石(shí)杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳(ào)大(dà)利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛(sài)中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和亚(yà略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音)洲一(yī)流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来(lái)到了现场看(kàn)球(qiú)，他多(duō)么希望中国队(duì)能够出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场(c略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音hǎng)各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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