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什么是步(bù)频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，后面(miàn)大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，并团后面大概(gài)就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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