干(gàn)核(hé)桃(táo)怎么保存不(bù)变(biàn)质？将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待(dài)核桃(táo)的(de)表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以(yǐ)让(ràng)脑的结(jié)构(gòu)物质(zhì)变(biàn)得(dé)完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它(tā)含有丰(fēng)富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生(shēng)素，有助(zhù)于加强身体(tǐ)营(yíng)养(yǎng)，莲子具有(yǒu)降(jiàng)血压，滋阳(yáng)补虚等(děng)功效(xiào)。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022：浮(fú)小(xiǎo)麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作(zuò)用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益(yì)智，而且还可以抗(kàng)疲劳(láo)。在日(rì)常生活(huó)中也可以多吃(chī)一些核(hé)桃(táo)。核桃有健脑的作用，可(kě)以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增强身体的(de)抵抗力，在(zài)日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳(láo)累，一定要(yào)保(bǎo)持充足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥是比较平(píng)和(hé)的(de)滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作(zuò)用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。

干核桃(táo)怎么保存不(bù)变质

　　1、将干核桃(táo)放在干燥(zào)的通(tōng)风处(chù)晾(liàng)干(gàn)，待核桃(táo)的表皮和(hé)核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时候，就可(kě)以取出(chū)来储藏。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙袋中，保持里面的清(qīng)洁。

　　然(rán)后放(fàng)在(zài)通(tōng)风透气的地方。

　　3、最(zuì)好(hǎo)保(bǎo)证不被压坏的条件下即可。

　　而且还(hái)要防止(zhǐ)鼠害，虫(chóng)害等现象。

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