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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态下(xià)是(shì)不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类(lèi)物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食(shí)用后容易增强(qiáng)人体肠胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造(zào)成消(xiāo)化(huà)不良的(de)情况发生。另外(wài)西瓜属(shǔ)于寒凉性(xìng)水果，对于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这(zhè)些(xiē)食物中含有一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这(zhè)些成分(fēn)在(zài)空腹状态下除了会引起食用者出现胃(wèi)部不适(shì)症状(zhuàng)以外，还会增加其发(fā)生结(jié)石性疾病的(de)风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间(jiān)的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分(fēn)略(lüè)微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜甜(tián)，但如若西瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有茸(rōng)毛(máo)，纹(wén)路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的西瓜(guā)，重量轻的(de)反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜(guā)在生长过程中随着(zhe)太阳光(guāng)的(de)照射西(xī)瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜(guā)成熟了(le)，如，发(fā)出清脆(cuì)的(de)“当(dāng)当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜已经熟(shú)过头(tóu)了也不(bù)好吃，当然不同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的(de)方式辨识度(dù)也不一定高，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜(guā)及(jí)不新鲜，不要选。

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　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可(kě)以(yǐ)买到称(chēng)心如意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西(xī)瓜托起来，再用另外(wài)一只手去(qù)拍西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，那 就(jiù)是(shì)熟瓜，没(méi)有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手(shǒu)拍(pāi)打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重的，是熟透的西(xī)瓜(guā)，就(jiù)是那种(zhǒng)砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵边上(shàng)，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的(de)西瓜(guā)。

　　 没(méi)有(yǒu)发(fā)出开裂(liè)的(de)声音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜(guā)这个蒂(dì)部，会(huì)凹入到西瓜里面的部(bù)分比较(jiào)深，一(yī)些，说(shuō)明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗(àn)，表(biǎo)皮(pí)上面(miàn)有一层白色的霜(shuāng)，感(gǎn)觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来(lái)的，放的(de)时间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是没(méi)有(yǒu)了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜(guā)，或者是说放的(de)时(shí)间很长了，这种西瓜我们(men)就尽量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就(jiù)是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父(fù)母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天(tiān)就(jiù)告诉你如何(hé)通过敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或食(shí)指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐(qiā)瓜(guā)知道瓜熟没熟，他(tā)们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说(shuō)明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很(hěn)难(nán)掐，那就说明(míng)是生瓜。

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