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芒果(guǒ)是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性(xìng)的(de)生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带(dài)地区，是(shì)国际闻(wén)名热带生果之(zhī)一，但芒果(guǒ)不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不会上火的，但也不宜许多(duō)进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的(de)还含有糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维等(děng)养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养(yǎng)分价值很(hěn)高，但(dàn)不宜进食过量。部分人对(duì)芒果过(guò)敏(mǐn)，进食后或许(xǔ)呈现(xiàn)厌恶(è)、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归于(yú)凉性的生果，日(rì)常可(kě)适量进食，腹泻时(shí)应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的(de)，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮(pí)中含(hán)有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果(guǒ)在运(yùn)送(sòng)时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶(méi)被氧化(huà)释放出来。

　　咱伊拉克是不是被灭国了le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>伊拉克是不是被灭国了(zán)们要选择摸起来表皮润(rùn)滑的(de)，色泽金(jīn)黄的，无黑(hēi)斑(bān)的(de)芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些(xiē)摸起来(lái)软趴(pā)趴的芒果，是现已十分老练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或许过一(yī)两天就无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸(mō)起来太硬的芒(máng)果，不太熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬(yìng)适(shì)中(zhōng)，有弹性的，既经(jīng)放又能(néng)够随时食(shí)用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂(dì)，最好选择(zé)有小尾(wěi)巴的(de)，由于(yú)有这样(yàng)凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃起来(lái)口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核会比较小，这样果肉(ròu)也(yě)比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的(de)芒果，它(tā)的果(guǒ)核会比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们在选择(zé)时(shí)，尽量选择形状偏(piān)长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨(jù)细(xì)适中的(de)，太小(xiǎo)的果肉比较(jiào)少，而太大的吃起(qǐ)来果肉没有那(nà)么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择巨细(xì)适(shì)中的(de)芒果。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是(shì)十分甜(tián)美的生(shēng)果，香味也(yě)是(shì)特别的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻起来(lái)都会有一股浓郁(yù)的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻起来(lái)不甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相同大(dà)的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜(tián)美。

　　第一(yī)种，看巨(jù)细在许多人的传统印象中，选(xuǎn)择(zé)生果是(shì)越大越(yuè)好的(de)，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果(guǒ)最好选择巨细适中的，由于(yú)体(tǐ)型太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋(zī)味又没(méi)有那么甜美(měi)，所以一般(bān)适(shì)中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果也分许多种类(lèi)，但青芒的(de)色彩(cǎi)就很难区(qū)分，除了青芒(máng)以外(wài)，我(wǒ)们常见(jiàn)的黄色芒果就能看出不同，一般人都(dōu)会选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒(máng)果，但其实色彩比较暗(àn)黄(huáng)的芒果滋味(wèi)会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果算是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如(rú)我们(men)一般在选择的芒果的(de)时(shí)分最好不(bù)必选太软(ruǎn)的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最好便是(shì)选(xuǎn)择软硬适(shì)中的芒果，口感既(jì)新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了要(yào)看之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选重(zhòng)的(de)买，重的芒果阐(chǎn)明它的(de)水分(fēn)愈加(jiā)足(zú)够(gòu)，分(fēn)量轻的就(jiù)阐明时刻放得比(bǐ)较长了。

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