人靠(kào)衣装马靠鞍，自古(gǔ)以来一个人的穿着一(yī)定是可(kě)以为她加分的，所谓(wèi)的气(qì)质也离不开衣(yī)服(fú)的功劳，不(bù)过(guò)不管(guǎn)穿什么，都是(shì)和所处(chù)的大环境相(xiāng)关联(lián)的，你不能让一个(gè)建筑工(gōng)人穿着西装革履的去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和(hé)拖鞋去推销房(fáng)子，而对(duì)于跑步来说，跑者(zhě)的穿着也要符合跑步的(de)需要，我们经常能够(gòu)看到一些(xiē)人穿(chuān)着那种纯棉的短(duǎn)袖去(qù)跑步(bù)，出汗以后贴在身上不仅不(bù)美观(guān)，而且还(hái)非(fēi)常的(de)难受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体验非常差(chà)。

在有(yǒu)了跑步的经验以后，我(wǒ)们跑者终于知道(dào)了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大(dà)家向(xiàng)着一致的(de)目(mù)标前进，那(nà)就是穿得越(yuè)来越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而(ér)紧是(shì)防止衣服(fú)和皮肤的摩(mó)擦，一旦(dàn)擦(cā)破皮的话，跑起来将会非常(cháng)难(nán)受。对于男跑者(zhě)来说(shuō)，哪怕是光(guāng)着(zhe)膀子(zi)，好像也不会有太大(dà)的吸(xī)引力，但是(shì)女跑者(zhě)如果这么(me)穿(chuān)，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的(de)定律(lǜ)，而且(qiě)从很多马拉松(sōng)比(bǐ)赛中我们就(jiù)能看(kàn)到女跑者(zhě)在(zài)跑者这个群(qún)体中所占(zhàn)的比例还是(shì)比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女跑者受到太(tài)多的关注也就不(bù)足(zú)为奇，为了(le)更好(hǎo)地保护好(hǎo)女跑(pǎo)者，我们还是要适当的(de)做好隐私的保(bǎo)护，如果是在平时的(de)跑步，我(wǒ)们跑(pǎo)步的距离大(dà)多不会(huì)超过一个半马，那么在穿(chuān)着上(shàng)其实没有那么高(gāo)的要求，只(zhǐ)要不是在三伏天那(nà)样暴热的天气，那么我们就没有必要穿那种3分开叉(chā)的短裤或者是(shì)背(bèi)心，以前(qián)参加马拉松发的那种短袖(xiù)就足够，短裤可以选择五分长短(duǎn)带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于(yú)男跑(pǎo)者来说也是(shì)比较(jiào)友好，能够(gòu)很大程度上不会让别人(rén)多想。

我们也(yě)不排除个别女(nǚ)跑者(zhě)是(shì)故意那么(me)穿(chuān)，那(nà)样的(de)确(què)可(kě)以让自(zì)己成(chéng)为焦点，但(dàn)有这(zhè)样想(xiǎng)法的人(rén)毕竟还是少数，大多数(shù)人还是在认(rèn)真跑步(bù)，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后(hòu)，很(hěn)多(duō)女跑(pǎo)者也比较喜欢穿那(nà)种弹力裤(kù)，虽然很(hěn)好(hǎo)看，但是依然给了别(bié)人联(lián)想的空间，所以女(nǚ)跑者最(zuì)好在弹力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样既美(měi)观(guān)，也不(bù)会让(ràng)别人分(fēn)心，对于(yú)我们跑(pǎo)步本身的影响也比(bǐ)较(jiào)小，毕竟平时跑(pǎo)步大家还是会以短(duǎn)距(jù)离为主，希望(wàng)这对(duì)于(yú)我们女跑者(zhě)来说(gpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pashuō)，会是(shì)一个(gè)好建(jiàn)议。

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