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不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下食用后容易增强人体肠胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不仅会导(dǎo)致食用(yòng)者出现(xiàn)食欲(yù)减退的症状(zhuàng)，甚(shèn)至会造成消(xiāo)化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况(kuàng)下会(huì)诱发(fā)腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹(fù)状态(tài)下食用(yòng)的，因(yīn)为这些食(shí)物(wù)中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在(zài)空腹(fù)状态下除了会引起食用(yòng)者(zhě)出现(xiàn)胃部不(bù)适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性疾病(bìng)的(de)风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的(de)距离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西(xī)瓜(guā)表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之(zhī)间(jiān)的距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不(bù)熟(shú)而且瓜肉的筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的(de)反倒(dào)是成(chéng)熟较好的西(xī)瓜(guā)，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成(chéng)糖(táng)分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足(zú)拿起来较重，但由于还没有(yǒu)成熟所以不甜(tián)也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜表(biǎo)皮，听到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不成熟或(huò)者皮太(tài)厚(hòu)，若拍打时发出(chū)的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也不好吃(chī)，当然不同西(xī)瓜(guā)品种(zhǒng)有可能通过(guò)弹的方式辨识度也(yě)不(bù)一定高(gāo)，这个也(yě)得要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明(míng)西瓜越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不(bù)是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜(xiān)，不要选(xuǎn)。