牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东(dōng)西，我们(men)只(zhǐ)知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方(fāng)法。

首先(xiān)准备(bèi)一个(gè)碗，然(rán)后将(jiāng)适量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污