人靠衣装马靠(kào)鞍，自古以来一个(gè)人的穿着一定是可(kě)以为她加分的，所谓的气质也(yě)离不开衣服的(de)功劳(láo)，不过不管穿(chuān)什么，都是和(hé)所处的(de)大环境(jìng)相关联的，你不能让一个建筑工人(rén)穿着西装革履(lǚ)的去(qù)上班，也不能让一个卖房(fáng)的(de)穿(chuān)着(zhe)短裤(kù)和(hé)拖鞋去推销房子，而对于跑(pǎo)步(bù)来说，跑者的穿(chuān)着也要符合跑步的需(xū)要(yào)，我们(men)经常能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以(yǐ)后贴(tiē)在身上不仅不美观，而且还非常的难(nán)受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让我们(men)跑步的体验非常差。

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在有了跑(pǎo)步的经验以后(hòu)，我们跑者(zhě)终于(yú)知道了之前是(shì)多么的不(bù)合(hé)时宜和不专业，于是(shì)大(dà)家向(xiàng)着一致的目(mù)标前(qián)进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短(duǎn)是(shì)为了(le)更好的散热(rè)，而(ér)紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的(de)摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常(cháng)难受。对于(yú)男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也不(bù)会(huì)有太大的吸引力，但(dàn)是女跑者(zhě)如果这么(me)穿，不由(yóu)得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘(gèn)古不变的定律，而且从很多马拉松(sōng)比赛(sài)中我们(men)就能看到(dào)女跑者在跑者(zhě)这(zhè)个群体中所占的比例还是比较小。

所谓的(de)物以稀为贵，女跑者受到太多的(de)关(guān)注(zhù)也就不足为奇，为了(le)更好地保护(hù)好女跑者，我们还是(shì)要(yào)适(shì)当的(de)做好(hǎo)隐私的保(bǎo)护，如果是在平时(shí)的跑步，我(wǒ)们跑步(bù)的距离大多(duō)不会超过(guò)一个半马(mǎ)，那么在(zài)穿着上其实没有那么高的要求，只(zhǐ)要不是(shì)在三伏(fú)天那样暴热的(de)天(tiān)气，那么我们就没(méi)有必要穿那种3分(fēn)开叉的(de)短裤(kù)或者是背(bèi)心，以(yǐ)前参加马拉松发的(de)那(nà)种短袖(xiù)就足够，短裤可(kě)以选择(zé)五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男跑者来说也是比较友(yǒu)好(hǎo)，能够很大程度上(shàng)不会让别人多想。

我们也不排(pái)除个别女跑者是故意那(nà)么穿，那(nà)样的确可以让自己成为焦点(diǎn)，但有这样(yàng)想(xiǎng)法的人毕竟(jìng)还是(shì)少数，大(dà)多数(shù)人(rén)还是在认真(zhēn)跑步，并且尊(zūn)重跑步，而(ér)不是(shì)跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天气转凉以(yǐ)后，很多女跑者(zhě)也比较喜欢穿那种弹力裤，虽(suī)然很(hěn)好看(kàn)，但是依然给了别人联想的空间，所以女跑者(zhě)最好(hǎo)在(zài)弹力(lì)裤上套(tào)一个跑步的短(duǎn)裤，这(zhè)样既美观(guān)，也(yě)不会让别人分心，对于(yú)我(wǒ)们跑(pǎo)步(bù)本身的影响也(yě)比较小(xiǎo)，毕竟(jìng)平时跑(pǎo)步大家还是会以短距离为主，希望这对于我们(men)女跑(pǎo)者(zhě)来说，会是(shì)一个好建议(yì)。

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