怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的公交车爱心卡是什么人用的卡啊 公交车爱心卡可以让给别人用吗生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营(yín公交车爱心卡是什么人用的卡啊 公交车爱心卡可以让给别人用吗g)养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的(de)保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定(dìng)的(de)辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手(shǒu)去(qù)拍(pāi)，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜(guā)的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色(sè)的(de)，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别(bié)一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的(de)就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个(gè)在切开南瓜的(de)一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略差一些(xiē)。

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