孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十四节气中(zhōng)的第四个(gè)节气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏(hūn)更晚(wǎn)。

这也意味着，我们拥有更多的白(bái)日时(shí)光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明(míng)媚的春天。

春分的(de)由来 | 二十四(sì)节气之(zhī)一(yī) 春和(hé)景明，莺飞草(cǎo)长_黑料正能(néng)量(liàng)

春(chūn)分由(yóu)来(lái)

春分，是二十四节气之一(yī)，春(chūn)季(jì)的第四个节气。每(měi)年公(gōng)历3月(yuè)20或21日，太阳到(dào)达0°（春分点）时开始，这(zhè)天昼夜长短平均(jūn)，当春季九十(shí)日之半，故(gù)称(chēng)“春分”。

春(chūn)分在天文学上有重要意义，春分这(zhè)天太阳直(zhí)射赤道，南北(běi)半球昼夜(yè)平分，自这天以后太阳直射位置(zhì)由赤道继(jì)续向(xiàng)北半(bàn)球(qiú)推移，北半球(qiú)各地白昼(zhòu)开始长于黑夜，南(nán)半球与(yǔ)之相反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在每年春(chūn)分的这(zhè)一天，各(gè)地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分立(lì)蛋的传统起源(yuán)于4000年前(qián)的中国，以(yǐ)庆祝春(chūn)天的(de)到来。

为(wèi)什么要在春分这一天竖鸡(jī)孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好蛋呢(ne)？据说，春(chūn)分这天南北半球昼夜(yè)平(píng)分，地(dì)球磁场平衡，地(dì)球的(de)地轴与地球(qiú)公转的(de)轨道孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好又平衡(héng)，所以这天是(shì)最(zuì)容易将鸡(jī)蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩(wán)艺儿(ér)，何(hé)以成为“世界游戏”，目(mù)前尚难考证。不过其玩法的确简单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食物也有自己的(de)时节。春菜顾名思义，是(shì)春天的蔬菜(cài)。春菜(cài)一般指(zhǐ)香椿(chūn)芽(yá)、荠菜(cài)、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜(cài)、春(chūn)韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春菜(cài)有很多(duō)寓意(yì)，一般认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春(chūn)菜还含有丰富的维生(shēng)素C和胡萝卜素(sù)等(děng)营养成分，可(kě)以补充身体所需的营养素，增(zēng)强身(shēn)体免疫力(lì)，预防(fáng)感冒和其他疾(jí)病。

因此，春分时节吃春(chūn)菜既有象征意义，又有营(yíng)养(yǎng)保(bǎo)健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气候变化(huà)剧(jù)烈，冷(lěng)空气(qì)活动频繁，冷(lěng)暖难测，一天(tiān)之(zhī)内(nèi)天气都有可能发生(shēng)急剧孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好(jù)变化，一不(bù)注意就很容易生病，旧病也容易复发。

在(zài)此小编提醒大家，这个时节最重要(yào)的还是以保暖防(fáng)潮为主，尤(yóu)其是足部和腿部要穿(chuān)的更(gèng)暖和些，切记(jì)着急脱衣(yī)。

此外(wài)在这(zhè)个时节，饮食上也(yě)要注意“二不碰(pèng)”，不碰大(dà)寒大热之物(wù)，不(bù)碰过于油腻之物(wù)。因为在(zài)春分时节，人体的(de)新(xīn)陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入(rù)的食物应该以清(qīng)淡易消化为(wèi)主，宜摄入高蛋白以及富含维生素(sù)的(de)矿物质(zhì)的食物。尤(yóu)其(qí)是家中有正(zhèng)处(chù)于生(shēng)长发育的孩子，饮食更需格外(wài)注意，别错过了(le)孩子生长发育的黄金季节。