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杨梅是高糖(táng)还是低(dī)糖，杨梅是高糖(táng)还是低糖水果

杨梅是高糖还是低糖

　　杨梅属于(yú)低糖(táng)水果，低糖水果(guǒ)指(zhǐ)的是每100g的水果(guǒ)中含(hán)糖量低(dī)于10g的水果(guǒ)，市场(chǎng)上(shàng)常见的低糖(táng)水果包括柠(níng)檬、木瓜(guā)、青桃(táo)等，这些水果(guǒ)适合患有糖尿病和(hé)减肥(féi)的人群食用。

　　杨(yáng)梅是(shì)一种(zhǒng)营养价值较高(gāo)的食物(wù)，它不仅仅富含纤维素、维生素，还有一定含量(liàng)的蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪(fáng)、果胶、钙、磷(lín)等(děng)，在中(zhōng)医(yī)看来，杨梅(méi)可以起到治疗痢疾的作用。

杨梅什么人不能(néng)吃

　　1、咯血患(huàn)者，由于杨梅性(xìng)温，食用后可引发上火，导致咯血症(zhèng)状发生。

　　2、胆囊(náng)炎和胆结石患者，因为这类人(rén)群不能食用(yòng)酸性食物，而(ér)杨梅就属于(yú)酸(suān)性。

　　酸(suān)性食(shí)物会刺激胃以及(jí)十二指肠分泌(mì)胆囊素(sù)，从而导致胆囊收缩，诱发胆(dǎn)绞痛(tòng)。

　　另外(wài)需(xū)要(yào)注意，胃(wèi)病患者(zhě)要少吃杨梅，最好选(xuǎn)在饭后吃，空(kōng)腹食用，会引(yǐn)起胃酸分泌(mì)过多从而引(yǐn)发病情(qíng)加重。

杨梅有补血(xuè)的作用(yòng)吗

　　杨梅的功效是(shì)可以帮助身体增加食欲，杨梅中(zhōng)含有很多的(de)机酸(suān)，还含有维生素C，这些物质对于(yú)身体来说有很强的抗(kàng)癌能力，并且可以保护身体的健康，杨(yáng)梅还可以抵(dǐ)抗多种(zhǒng)细菌，对于身体来说有一(yī)定的(de)补血作用。

　　杨(yáng)梅还(hái)可以有效的平稳(wěn)心情、缓解压(yā)力，能(néng)够减少(shǎo)中风的风(fēng)险(xiǎn)。

杨(yáng)梅是哪(nǎ)里(lǐ)的特产