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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生(shēng)津止(zhǐ)渴(kě)等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有(yǒu)的多种维(wéi)生(shēng)素和矿物质成(chéng)分(fēn)，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发(fā)的便(biàn)秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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