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锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻车牌番号小编作品：君岛美绪，业界的钢铁女王

中(zhōng)文名：君岛美绪

外文名：君(jūn)島みお、きみじまみお、Kimijima Mio

曾用名(míng)：京本枫、瞳由罗(luó)

出(chū)生日期：1锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻988年4月25日

家乡：栃木县

身(shēn)高：160cm

三(sān)围(wéi)：92-55-88cm

罩杯：H

出道时(shí)间：2015年

今天的(de)老师有些励志色(sè)彩(cǎi)，基(jī)基多给点篇幅(fú)介绍一(yī)下。君岛美绪这个名字(zì)，相信很多人都听说(shuō)过，但是缺鲜有(yǒu)人知京(jīng)本枫和瞳由罗，其实早(zǎo)在2005年的(de)时候，当时的君岛美绪还是个长(zhǎng)发飘飘的年(nián)轻女孩(hái)，她就以(yǐ)京本枫和瞳(tóng)由(yóu)罗的锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻艺名两(liǎng)次(cì)出(chū)道，可惜的(de)是她(tā)两次(cì)出道(dào)都是在新手(shǒu)期一过就沦为陪衬，不(bù)仅连专属合约都没混到(dào)，就连企划名额都没能拿(ná)到。

销量成绩平平让她一度陷入无片可拍的境(jìng)地，最惨的遭遇就是因为销量太差，骑着(zhe)马(mǎ)结(jié)果马都让人大佬们(men)给牵(qiān)走了，即使有活可接，基本也都是各种解锁。

12年的(de)不放(fàng)弃，12年的等(děng)候，君岛美绪的外形也渐(jiàn)渐有了(le)改变，她(tā)剪(jiǎn)掉(diào)了(le)长(zhǎng)发，熬瘦了脸颊，当时的形(xíng)象可谓是焕然一新，同期(qī)出道的(de)波多(duō)野结衣老师(shī)都已经被岁月留下了痕迹，而君岛美绪的面容(róng)却(què)越(yuè)发精致美(měi)丽。

改变(biàn)形象后的君岛美绪就开始疯狂发行作品。最(zuì)夸张的(de)就是(shì)2017年(nián)11月份到2018年7月份(fèn)，这短(duǎn)短(duǎn)9个月时(shí)间，君岛(dǎo)美绪发行(xíng)了210多部作品。这相当于(yú)什么概念呢？就(jiù)是平均(jūn)每月23.3部。排除(chú)掉每(měi)月亲戚(qī)的(de)拜访(fǎng)，一个月只(zhǐ)剩23天(tiān)能参加(jiā)工(gōng)作。正常(cháng)一部作品要(yào)2-3天才能拍完(wán)，一天(tiān)就要拍3-5个小时（单部电(diàn)影）。这样算起来，君(jūn)岛美(měi)绪每天最(zuì)少要赶2.03个片(piàn)场，一个片(piàn)场(chǎng)平均就要占用(yòng)她4个小时。所(suǒ)以她疯狂发(fā)片的那个阶段，平均每(měi)天最(zuì)少(shǎo)都要高强(qiáng)度工作(zuò)8.1小时。

功夫不负有心(xīn)人，短短半年(nián)多时间，拼了命(mìng)的君(jūn)岛美(měi)绪成为(wèi)了和京香(锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻xiāng)JULIA这(zhè)一级别比肩(jiān)的演员。而且君岛美绪的成功(gōng)也带火了一个潮流，叫(jiào)做老将(jiāng)回(huí)潮！

时至今日，34岁的(de)君岛美绪已经出道了16年，是(shì)FANZA人气(qì)榜上(shàng)排(pái)名也(yě)能(néng)排(pái)进(jìn)前(qián)十名。在业界也(yě)成为了不可撼动的大(dà)山之一，她(tā)没有想过(guò)要引退(tuì)，也没想(xiǎng)过转型(xíng)成为一名(míng)艺人，见面会这种活动基本上也没(méi)见她举办(bàn)过，她似(shì)乎就是热爱这一(yī)行(xíng)业，也(yě)只想在(zài)这(zhè)一行业发展(zhǎn)，虽(suī)然原因我们不清楚，但我也(yě)希望她拼搏奋斗的精神值得我们学习，抛开(kāi)职业所限，她的(de)隐(yǐn)忍(rěn)，坚(jiān)韧(rèn)是一种非常(cháng)难得的品质。