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水蒸蛋是用冷水蒸(zhēng)还是开水蒸(zhēng)
水蒸蛋是(shì)开(kāi)水蒸的(de)。
用(yòng)热水下(xià)锅。因为蛋比较容易熟,一般(bān)蒸(zhēng)5分钟(zhōng)左右口感比较好(hǎo),也不(bù)会(huì)破坏营养(yǎng)。
烧一锅(guō)清水(shuǐ)放上蒸隔,水(shuǐ)一定要烧开(kāi)后再把蛋世界上哪个国家女人最开放液放上蒸(zhēng)隔(gé)然后开小火,锅盖一定要(yào)留缝隙的。
水蒸蛋(dàn)是什么菜(cài)系的菜(cài)
水蒸蛋是家常菜。
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是传(chuán)统美食(shí)之一,南(nán)方人称之为水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹(gēng),山(shān)东人和东北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好吃的(de)水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧和火(huǒ)候。
裹上(shàng)保鲜膜可以防止(zhǐ)蒸煮过程中(zhōng)水滴(dī)下破坏(huài)表(biǎo)面。
做蒸鸡蛋时(shí),需要在鸡(jī)蛋液(yè)中加一些水,如(rú)果水加(jiā)多了就会造成水与蛋分离,无法成型(xíng);要(yào)是水加少(shǎo)了,口感会比(bǐ)较硬,蜂窝比较多,腥(xīng)味(wèi)也比较(jiào)大。
要想蒸(zhēng)出好看又(yòu)好吃的水蒸(zhēng)蛋,就要掌握好水量(liàng)、水(shuǐ)温、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋含(hán)丰富的(de)优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡(jī)蛋(dàn)所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的(de)蛋白质。
鸡蛋蛋白(bái)质的消(xiāo)化(huà)率在(zài)牛奶、猪肉、牛肉和大米(mǐ)中(zhōng)也最高。
水蒸蛋的(de)制作方法:
1、准(zhǔn)备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食盐(yán)、葱(cōng)花、生抽(chōu)、香油。
2、碗里(lǐ)世界上哪个国家女人最开放打(dǎ)几(jǐ)个鸡蛋,加入1.5倍的凉(liáng)开水。
一个鸡蛋50克(kè),加(jiā)入75毫升的凉开水即可,以此类(lèi)推。
加入(rù)少量食盐、白醋,用筷子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过滤(lǜ)一下,包上(shàng)一层耐热的(de)保鲜膜,用牙签(qiān)扎(zhā)几个洞,方(fāng)便透气(qì)。
4、蒸锅里加(jiā)水烧开,把(bǎ)碗放入锅中(zhōng),盖(gài)上盖(gài)子后小火蒸8分钟即可,鸡(jī)蛋羹(gēng)就蒸(zhēng)好了。
5、取出后加入适量的生(shēng)抽、香油,再撒一把葱花,就(jiù)可以吃了。
蒸水蛋是荤菜(cài)还是素菜
严(yán)格来(lái)说是荤菜(cài),真正说(shuō)素菜的(de)人,是不(bù)吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了