近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了(le)话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很大(dà我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日)的(de)改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事(shì)的(de)物角度更积(jī)极更正面(miàn)了(le)…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们(men)都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大(dà)，但是能够明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更(gèng)加开(kāi)朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越(yuè)来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控(kòng)制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了(le)微博(bó)，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩(hái)们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积(jī)极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对(duì)“主营(yíng)业(yè)务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰(fēng)富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货记录。<我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日/p>

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多(duō)的(de)人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带(dài)货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？