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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的(de)营养效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息和(hé)健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好(hǎo)吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一(yī)丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程(chéng)度(dù)越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太(tài)好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹(wén)路(lù)非(fēi)常(cháng)整齐(qí)一般(bān)是(shì)比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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