张天爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍(shāo)显圆(yuán)润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得(dé)脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有(yǒ金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗u)现在的明(míng)星气质(zhì)，虽(suī)然颜值(zhí)不(bù)低，但(dàn)也是(shì)路(lù)人(rén)一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力之路(lù)还是非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历(lì)，其实都(dōu)是(shì)非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是(shì)不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是(shì)有关系(xì)的，和一(yī)个人的认(rèn)知也是有关系的(de)，大部(bù)分人已经(jīng)接(jiē)受了(le)以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一(yī)天会流(liú)行以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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