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jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′5jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗0〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成绩对照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标(biāo)准时间

  中考女(nǚ)子800米评(píng)分(fēn)标准(jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表记(jì)录(lù)的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产生需要(yào)磨合的情况(kuàng)。

  检查好要(yào)穿的东西。

  有没有什(shén)么(me)问题。

  衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不(bù)会太松。

  2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能(néng)量。

  此时,保持匀速。

  不让(ràng)自(zì)己落在最后也不要太往前抢。

  在队(duì)伍的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的呼吸(xī)速度(dù),不要频(pín)频转换。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己的(de)身体,自(zì)己的思想,那么(me)呼吸会很容易。

  很紧张的话,需(xū)要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将身边的某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就意味着又跑过了(le)一圈,这样会更(gèng)有动力(lì)往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多少合格(gé)?

  根据国家学生体质健康标准,以(yǐ)初(chū)一女生(shēng)为(wèi)例(lì):

  女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。

  其(qí)余年级请参看国家学(xué)生体(tǐ)质健康标准中(zhōng)相关要求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见下表:

  各地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应到(dào)相关部门进行更准确的咨询。

  扩(kuò)展资(zī)料:

  “男生(shēng)1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项目(mù):

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起跑(pǎo)线出发(fā),起跑口令(lìng)发出前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规(guī)。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径(jìng)规则(zé)。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑(pǎo),借(jiè)助他(tā)人(rén)力量跑进(jìn)。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以(yǐ)15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中考

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