关于初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间以及初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米成(chéng)绩标准，中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间，中(zhōng)考女子800米标(biāo)准成(chéng)绩(jì)，2020中考(kǎo)女(nǚ)生800米评分(fēn)标准等问题，小编将为你整理以下(xià)知(zhī)识：

初(chū)中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子800米：考生在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng)，按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩，不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考(kǎo)务(wù)员(yuán)将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步方法：1、挑选自(zì)己平时运(yùn)动习(xí)惯穿的鞋子，会比(bǐ)较适(shì)应(yīng)，不会产生需(xū)要磨合的情况(kuàng)。

　　检查好要穿的东西。

　　有(yǒu)没有什么(me)问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太(tài)松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自(zì)己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速(sù)度(dù)，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时(shí)候会增加(jiā)身(shēn)体的(de)负担。

　　跑(pǎo)前(qián)放松好自己的身(shēn)体(tǐ)，自己的思(sī)想，那么呼吸(xī)会很容易。

　　很(hěn)紧张的话，需要(yào)想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以将(jiāng)身边(biān)的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某一物体作为目标，当跑过(guò)这个(gè)位置的时候，就意味着又跑过了一圈，这样会(huì)更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格(gé)？

　　根据国(guó)家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)，以(yǐ)初(chū)一女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年级(jí)请参看国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准中相关(guān)要求。

　　中考体育(yù)及格坦卜成绩，见(jiàn)下表(biǎo)：

　　各(gè)地中考(kǎo)体育项目不尽相同，应到相关(guān)部门进行(xíng)更准确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道(dào)上(shàng)进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出(chū)发(fā)，起(qǐ)跑口令发(fā)出前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑道。

　　跑程(chéng)中(zhōng)不(bù)得踏(tà)进跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn)，遵循右侧超越(yuè)田径规则。

　　考试(shì)过(guò)程中(zhōng)考生无犯规现象(xiàng)，记(jì)为(wèi)成(chéng)绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进，不得(dé)由他(tā)人代跑，借(jiè)助他人(rén)力(lì)量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右(yòu)编(biān)为(wèi)一(yī)组，每个考(kǎo)生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体育(yù)中考

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