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weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗今日白露 | 秋意渐浓，祝广大网友们安康幸福！

白露(lù)，是“二十四(sì)节气”中的第15个节气，秋季第3个节气。白露节(jié)气(qì)过(guò)来，大部分地(dì)区温度降低。白露(lù)是秋(qiū)天的第(dì)三个节气，表(biǎo)示孟(mèng)秋时(shí)节的结束和(hé)仲秋时节的开(kāi)始。这时，人们就会明(míng)显地感觉(jué)到炎(yán)热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。时至白露，夏季风逐渐(jiàn)为冬季风所(suǒ)代替，冷空气转守为攻，加上太阳直射点(diǎn)南移，北(běi)半球日照时(shí)间变短，光照(zhào)强度减弱，地(dì)面(miàn)辐(fú)射(shè)散热(rè)快，所以温度(dù)下降速(sù)度(dù)也逐渐(jiàn)加快。白露基本结束了(le)暑天(tiān)的闷热，天气渐渐转凉(liáng)，寒生露凝(níng)。古人以(yǐ)四时配五行，秋(qiū)属金，金色白，以白(bái)形容秋(qiū)露，故名“白露”。

白露时早晚(wǎn)的气温较(jiào)低(dī)，而(ér)正午的(de)气温仍较高，这一时节是秋(qiū)季温差最大的(de)时(shí)候(hòu)。俗语(yǔ)言：“白露身不(bù)露(lù)，寒露脚不露(lù)。”

需随时留(liú)意天气情况，及(jí)时增加衣物，预防感冒(mào)。但添衣不(bù)能太多太(tài)快，应(yīng)遵循“春捂秋冻”的原则，适当(dāng)接(jiē)受(shòu)耐寒训练(liàn)，可增强(qiáng)机(jī)体的抵(dǐ)抗力。

秋季是非(fēi)常适合锻炼的时节(jié)，秋高气爽(shuǎng)，适(shì)当做些户外运动有利于舒展身体，可选择慢(màn)跑、爬山(shān)、踢毽子、打(dǎ)太极拳(quán)等方式进行运(yùn)动(dòng)。

运动宜动静结合，可平卧于床上，两手(shǒu)放在(zài)上腹部(bù)，做腹(fù)式深呼吸。

白(bái)露时节，是全年昼夜温差最大的(de)节(jié)气(qì)，此时阳气渐收、阴气渐增，天气以燥、凉(liáng)为主气。weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗>燥易伤肺，肺燥是一种中医证候，是由于肺阴液亏少，肺不能发挥其正常宣(xuān)发肃降的(de)生理功(gōng)能(néng)，从而(ér)导致声(shēng)音(yīn)嘶哑、干咳(ké)少痰、大便干燥、皮肤(fū)干燥等一系列(liè)症(zhèng)状。