6、蜂蜜水

每(měi)次喝完酒之后，则(zé)可以喝几杯优(yōu)质的蜂蜜水(shuǐ)，这样(yàng)不仅可以(yǐ)使头痛头晕症状逐(zhú)渐消失(shī)，而且还(hái)可以(yǐ)使你快感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜速入睡哦，并且第二天(tiān)起来也不(bù)会头痛(tòng)。

酒后头痛是什么原(yuán)因

1、酿酒过程中产生的(de)化学(xué)物质

酿酒过程中都会产(chǎn)生(shēng)极少(shǎo)量(liàng)的甲(jiǎ)醛(quán)和(hé)甲醇，如果(guǒ)对工艺条(tiáo)件(jiàn)控(kòng)制不(bù)佳就(jiù)会(huì)导致甲醛和甲(jiǎ)醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类(lèi)的果酒、米酒等都可能产生甲(jiǎ)醛和甲(jiǎ)醇。

有些酒(jiǔ)类(如啤酒、果(guǒ)酒(jiǔ)、米酒等)含有(yǒu)一种(zhǒng)叫酪胺的物质，这种物质极(jí)易诱发头痛。因为酪胺是一种茶酚胺类(lèi)物质，能(néng)刺激交(jiāo)感神经末梢(shāo)释放(fàng)去甲肾上腺素(sù)。去甲肾上腺(xiàn)素有收缩血(xuè)管、升(shēng)高血压的作用，从而引起头痛。

2、脑血(xuè)液供应不足(zú)

饮感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜(yǐn)酒会降低脑血流量，从而脑血流量的降低引起脑内乳酸、氧(yǎng)离子(zi)、钾离(lí)子。腺苷、前列腺(xiàn)素及(jí)儿(ér)茶(chá)酚胺类物(wù)质堆积，这些(xiē)物质本(běn)身就是致痛(tòng)物质，并且(qiě)这些物(wù)质还会引起(qǐ)脑血管扩张。

3、杂醇油惹得祸

无论是酿造酒或蒸(zhēng)馏酒皆有微量的杂醇油存在,而(ér)酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。

怎(zěn)么预防酒(jiǔ)后头痛(tòng)

想要预防(fáng)酒(jiǔ)后头(tóu)痛，在喝(hē)酒之(zhī)前就应该先做点功课，以防止自己醉倒(dào)。

1、不要空腹喝酒

在(zài)酒席刚(gāng)开始的时候(hòu)，应该(gāi)先抓着时间(jiān)吃点饭(fàn)菜，填充一下(xià)胃，先给胃提(tí)早做一(yī)点保护措施。因为空腹饮酒的话酒精会吸(xī)收得(dé)快，使人更(gèng)容易醉(zuì)，而(ér)且空腹喝酒对肠(cháng)胃的伤害很大，特(tè)别是喝高了的时候，容(róng)易造成胃出血(xuè)。先吃(chī)点饭菜垫着胃(wèi)，可以使乙醇(chún)在(zài)体内吸收时间延(yán)长，不容易(yì)醉。

2、喝酒喝(hē)牛奶(nǎi)

如果没有(yǒu)时间(jiān)先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛奶(nǎi)会(huì)在胃里形成一(yī)层(céng)薄膜(mó)，可以保(bǎo)护我们的胃部。

3、喝酒(jiǔ)期间选择(zé)性(xìng)地吃食(shí)物

不要光(guāng)一味的(de)喝酒，喝酒(jiǔ)的(de)同时也(yě)可(kě)以抽出一点时间来(lái)吃一些食(shí)物(wù)，可以有选择性(xìng)地挑选一些(xiē)有解酒(jiǔ)和(hé)补充能量的食物来吃(chī)，可以(yǐ)有效摆脱酒(jiǔ)精的控制。常饮酒会造成人体内维生素B的(de)丢失(shī)，而猪肝就是(shì)富含维生素B的食物;海鲜中(zhōng)的贝类食(shí)物通(tōng)常含(hán)有丰富(fù)的(de)维生素B12、牛磺酸和糖(táng)元，维生素(sù)B12和糖元(yuán)对于(yú)促(cù)进肝脏(zàng)的(de)功能发挥着(zhe)重要的作用。

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