生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的(de)时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以(yǐ)下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能(néng)够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地(dì)，同一材料制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不(bù)同(tóng)的(de)茶叶口感，生茶(chá)，与熟(shú)茶(chá)，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津(jīn)的(de)口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气(qì),而(ér)茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和(hé)普洱(ěr)熟(shú)茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁(jì我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊n)止(zhǐ)将(jiāng)生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不(bù)要(yào)接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的(de)味道(dào)，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具(jù)容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把(bǎ)握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到(dào)公(gōng)正杯中，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时(shí)刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变(biàn)冷今(jīn)后仍(réng)是风味十(shí)足(zú)，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者服(fú)务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人心态(tài)的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无(wú)法(fǎ)以安静的(de)心态(tài)冲泡(pào)，或则水温(wēn)太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投(tóu)茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的(de)心境是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他(tā)的(de)心境改动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自(zì)己的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量适(shì)合不改动的状(zhuàng)况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依个(gè)人(rén)口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然(rán)的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是(shì)撒播(bō)至今且又到达巅(diān)峰(fēng)盛(shèng)世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力(lì)享(xiǎng)用就应该(gāi)在高雅的(de)环境中进(jìn)行的，品茗之境须(xū)和(hé)其文(wén)明(míng)氛围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅古典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过(guò)口(kǒu)腔(qiāng)中的每一(yī)个(gè)部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一(yī)般(bān)是不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家规定饮用水目(mù)标的也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数(shù)的(de)多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可(kě)相对略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧(jǐn)压(yā)茶居多(duō)，所以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够(gòu)依(yī)据各人口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可(kě)多(duō)泡(pào)一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着冲(chōng)泡(pào)次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡(pào)出一(yī)壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟(shú)茶(chá)者的一(yī)种日子品尝，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)安(ān)静慈(cí)祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)：将(jiāng)10克普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)表层(céng)的不洁(jié)净物和异(yì)物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱(ěr)茶(chá)的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决(jué)议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然后注(zhù)入(rù)热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点(diǎn)的(de)茶具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出(chū)普洱茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学(xué)者最好选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够(gòu)用能(néng)够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之后(hòu)，刚(gāng)开始冲(chōng)水后(hòu)时刻不(bù)要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中、通风(fēng)透(tòu)气(qì)的(de)环(huán)境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化(huà)较(jiào)为(wèi)缓(huǎn)慢，但(dàn)能(néng)坚持普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶商为了(le)获(huò)取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在(zài)通(tōng)风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高的(de)环境(jìng)加速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质(zhì)量，更(gèng)导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过(guò)高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的(de)生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本(běn)来的(de)普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会(huì)吸清(qīng)空气(qì)中的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材(cái)料和方法，有助于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次(cì)量(liàng)的(de)塑料(liào)纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻(kè)一(yī)久，就会宣(xuān)布异(yì)味，直接(jiē)损(sǔn)坏(huài)了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储条件(jiàn)需(xū)求留意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰(qià)当调(diào)整(zhěng)办法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化(huà)的(de)外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要(yào)求形(xíng)状匀整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少角;松紧适度(dù);模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色(sè)泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的(de)效果下，构(gòu)成的新(xīn)物(wù)质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降(jiàng)临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不(bù)少体内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的(de)吸收，然后下(xià)降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的(de)铁结(jié)石发生沉积的(de)现象(xiàng)，不利(lì)于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适(shì)合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环(huán)按(àn)捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂(zhī)首要成(chéng)分(fēn))含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身成(chéng)效(xiào)是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用(yòng)成人的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆(dǎn)固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往(wǎng)往(wǎng)一(yī)起引起胆固醇的升高，我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还具(jù)有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含(hán)量(liàng)的(de)上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具(jù)有(yǒu)显着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的(de)粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加重，与(yǔ)冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶(chá)素(sù)以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验(yàn)均提示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压联(lián)系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的有用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶(chá)黄(huáng)素对血管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明是人体(tǐ)变老的机制之(zhī)一，选(xuǎn)用(yòng)一些具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的维生素(sù)C与E，并(bìng)且(qiě)茶(chá)多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的(de)氨基酸(suān)和微量元(yuán)素(sù)等(děng)也有必(bì)定的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤(liú)的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数(shù)据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚(fēn)类化合物和儿茶(chá)素物(wù)质(zhì)某些能活化导致癌特(tè)的酶系(xì)，面具(jù)还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还(hái)能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能(néng)要比科学(xué)家猜测的还要(yào)强并愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接(jiē)地经过增强机休的免疫(yì)功用(yòng)来(lái)到达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加(jiā)消化(huà)道的活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程(chéng)中(zhōng)需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能(néng)够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑(nǎo)中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管，添加肾血(xuè)流量以及按(àn)捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的利尿效果。

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