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小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短) 一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的热量是多少？是196大(dà)卡/100克(kè)的。关于一个鹅蛋的热量(liàng)是多少以(yǐ)及一个鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少(shǎo)大卡，一个鹅(é)蛋的(de)热量是多(duō)少千焦，一个(gè)鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)米(mǐ)饭(fàn)，一个鹅蛋(dàn)的热量是多少卡路里，一百克鹅蛋的(de)热量等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋约等于3个鸡蛋的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在225-280克，一(yī)个鸡蛋大(dà)小在80克左右。

　　从大小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍大(dà)，但营养价值上并非成三倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下(xià)的卵(luǎn)。

　　鹅(é)蛋成椭圆(yuán)形，个体(tǐ)很大，味道有些(xiē)油，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋中(zhōng)还含有多种维(wéi)生(shēng)素及矿物质，但(dàn)质地较粗(cū)糙(cāo)，草(cǎo)腥味较重，食(shí)味不及(jí)鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最(zuì)好(hǎo)的吃方式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备(bèi)两个鹅蛋(dàn)，喝一(yī)个(gè)大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅(é)蛋敲入碗中，加(jiā)入(rù)适(shì)量清(qīng)水(shuǐ)、少(shǎo)量食用盐(yán)和适量料酒(jiǔ)搅(jiǎo)拌(bàn)均匀。

　　混(hùn)合成(chéng)蛋液后，你可以直(zhí)接把蛋液放入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该打(dǎ)开蒸锅的盖(gài)子，用筷子不断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌一次。

　　大(dà)约七(qī)八分钟后，锅里的鹅蛋就(jiù)可(kě)以蒸了，然后把(bǎ)芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃(chī)方式。

　　制作时(shí)，你可以根据自己的(de)需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你(nǐ)应该把两个鹅蛋(dàn)敲(qiāo)碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒(chǎo)成(chéng)块状，然后把黄瓜切成薄片，用油加热(rè)，加入葱(cōng)花，翻炒到香味，然后把(bǎ)黄(huáng)瓜薄片翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调(diào)味，然后(hòu)就可以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制食(shí)用(yòng)，味道特(tè)别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾(liàng)干(gàn)，用(yòng)白酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂上适(shì)量的食用盐。

　　没(méi)有必要(yào)用塑料包装，它应该直(zhí)接放在(zài)一个可以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉(liáng)通风处腌制(zhì)40天后(hòu)，可以(yǐ)品尝，放在锅(guō)里煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰(fēng)富蛋白质、脂肪，还(hái)有各种维生素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝大部(bù)分是集(jí)中在(zài)蛋黄内，含有很多磷(lín)脂，其(qí)中一半是卵磷脂(zhī)，卵磷脂对人脑和(hé)神经组织发育(yù)有很好作(zuò)用(yòng)，另外鹅蛋中矿物(wù)质(zhì)主要含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边(biān)铁、磷和钙(gài)含(hán)量较多，很容易被人体吸收，可以(yǐ)作(zuò)为补钙一个辅(fǔ)助产品。

　　鹅蛋里边维生素含(hán)量(liàng)也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些(xiē)核黄小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)素，对人视力也(yě)有很好补益作(zuò)用。